28 February, 2026
Comment mieux gérer ses émotions
Trois approches pour réguler ses émotions : conscience corporelle, accueil des émotions, et prise de recul pour une réponse adaptée
À propos d'auteur
Sonia Ayed
Experte en Qualité relationnelle
Trois approches pour réguler ses émotions : conscience corporelle, accueil des émotions, et prise de recul pour une réponse adaptée
L'Appreciative Inquiry, une méthode développée il y a une quarantaine d'années et désormais adoptée dans le milieu du coaching individuel…